Laurentiu
Admin
Numarul mesajelor : 158
Location : Medias
Data de inscriere : 30/07/2008
 | | Subiect: Soldatul universal Vin Sept 19, 2008 7:21 am | |
| Mijlocașul Falemi (34 de ani) și-a pus la punct un program de antrenament bazat pe tehnici din haltere, atletism și bob!
“Cum fotbalul este un joc de contact, corpul funcționeaza ca o armă perfectă”, a explicat Falemi de ce își forțează zilnic limitele. Cu 5 ani în urmă, a început să lu cre ze cu atleții, la Centrul Olimpic din București, pentru a-și îm bu nătăți forța și viteza. A tras cot la cot cu Teodor Demetriad, component al lotului olimpic de bob și par ti ci pant la Salt Lake City, cu Ioan Vieru, re cordman național la 400 și la 200 de metri, medaliat la CE de la Viena în 2002, dar și cu Ionuț Pungafost, cam pion al României la triplusalt!
N-a renunțat nici la Mediaș, adăugînd în programul său halterele. “Eu nu am vacanță. De Crăciun, cînd lumea e cu sarmalele, eu sînt la sala de atletism. Antrenamentele atletice îmi dau un control mai mare asupra corpului. Sînt mai intense decît cele de la fotbal, și, în aceste condiții, cantonamentele nu mi se mai par grele deloc”, a mărturisit Falemi, care, la Mediaș, a învățat mai întîi centrele de masaj și abia după aceea restaurantele: “La fiecare echipă am fost întrebat ce mănînc de arăt așa bine. Nimeni nu m-a întrebat de antrenamente”, s-a amuzat jucătorul, anunțat titular în jocul cu fosta sa echipă, Steaua.gsp.ro | |
|
